தேங்காய்பால் சாதம்

தேவையான பொருட்கள்:

1. பாசுமதி அரிசி - 2 கப்
2. தேங்காய் பால் - 2 கப்
3. தண்ணீர் - 1 1/2 கப்
4. வெங்காயம் - 1
5. தக்காளி - 1
6. பச்சை மிளகாய் - 3
7. இஞ்சி பூண்டு விழுது -1 ஸ்பூன்
8. பட்டை - 1
9. கிராம்பு - 3
10. பிரிஞ்சி இலை - 2
11. சோம்பு - 1/4  ஸ்பூன்
12. சீரகம் - 1/4  ஸ்பூன்
13. கரம் மசாலா - 1 ஸ்பூன்
14. கறிவேப்பிலை - சிறிதளவு
15. எண்ணெய் - 3 ஸ்பூன்
16. உப்பு - 1 ஸ்பூன்

செய்முறை :

1. முதலில் எண்ணெய் ஊற்றி காய்ந்ததும் பட்டை, கிராம்பு, பிரிஞ்சி இலை, சோம்பு, சீரகம் போட்டு பின்னர் கறிவேப்பிலை சேர்த்து வதக்கவும்.
2. அடுத்து பொடியாக நறுக்கிய வெங்காயம், நீளவாக்கில் நறுக்கிய பச்சை மிளகாய் சேர்த்து நன்றாக வதக்கவும். 
3. அதனுடன் இஞ்சி பூண்டு விழுது சேர்த்து பச்சை வாசனை போகும் வரை வதக்கவும். பின்னர் தக்காளி, கரம் மசாலா, உப்பு சேர்த்து நன்றாக எண்ணெய் பிரியும் வரை வதக்கவும்.
4. அதனுடன் 2 கப் தேங்காய் பால் சேர்த்து கலக்கவும்.
5. இப்போது பாசுமதி அரிசியை சேர்த்து அதனுடன் 1 1/2 கப் தண்ணீர் சேர்த்து குக்கரில் ஒரு விசில் வரும் வரை வைத்து பின்னர் இறக்கி விடவும்.
6. சுவையான ஈசி தேங்காய் பால் சாதம் ரெடி.